- لیگها
- رشتهها
- باشگاهها
- رویدادها
- مالتی مدیا
- درباره ما
- لیگ هاکی روی یخ
سرخط خبرها
چشمک شهرداری ارومیه و خوشسیما به لیگ برتر
پیروزی خاتون در برف ایلام | پیروزی پرسپولیسیها
آکادمی سحر و گروه بهمن با برد برگشتند
اشتباهات خبرساز داور دیدار استقلال و وارش نوشهر
خیز بلند استقلال به سوی قهرمانی با ۶ گل دیگر
شکست غافلگیرکننده دختران سایپا و شهر آرکا
پیروزی بهمن در آبادان | نهمین برد استقلال
سوسن قاسمی ام دات آر را به صدر بازگرداند
- لیگها
- رشتهها
- باشگاهها
- رویدادها
- مالتی مدیا
- درباره ما
- لیگ هاکی روی یخ
سلامت
نقش دویدن رو به عقب در بیماریهای مغز و اعصاب
دویدن یا پیادهروی رو به عقب حرکتی ورزشی است که اکنون محققان میگویند قادر است نقشی پیشگیرانه یا درمانی در بیماریهای مغز و اعصاب ایفا کند.
نقش فعالیت جسمانی ؛ قویتر از ژن در طول عمر؟
حتی اگر شما بر اساس کدهای ژنیتان طول عمر زیادی نداشته باشید، میتوانید با رفتارهایی نظیر ورزش منظم و نشستن کمتر، طول عمر خود را افزایش دهید.
یادداشت الهام قانعی درخصوص آمادگی روانی بر فعالیت بدنی
در ُبعد فيزيكى مديتيشن و مراقبه باعث طولانى تَر شدن روند آنابوليك يا سلول سازى مي شود و به نوعى مانع روند كاتابوليك (مرگ سلولى) يا فرو ريختگى مي شود. اين دقيقا به خاطر خاصيت پذيرنده بودن سلول هاي بدن است.
جديدترين ها
- چشمک شهرداری ارومیه و خوشسیما به لیگ برتر
- پیروزی خاتون در برف ایلام | پیروزی پرسپولیسیها
- آکادمی سحر و گروه بهمن با برد برگشتند
- اشتباهات خبرساز داور دیدار استقلال و وارش نوشهر
- خیز بلند استقلال به سوی قهرمانی با ۶ گل دیگر
- تصاویر | مهرگان شیراز و شاهین بندر عامری در لیگ والیبال
- شکست غافلگیرکننده دختران سایپا و شهر آرکا
- پیروزی بهمن در آبادان | نهمین برد استقلال
- سوسن قاسمی ام دات آر را به صدر بازگرداند
- شکست گلبرگ تاکستان به سود استقلال و مدعیان
- پیروزی سنگآهن بافق و سپاهان | استقلال مساوی کرد
- پیروزی خاتون و سپاهان | گریز پرسپولیس از شکست
- بازگشت پنگوئنها به صدر با یگانه بهرامی
- پیروزی قاطع آکادمی سحر | برد مهم استقلال برابر نفت
- پیروزی پاندا با درخشش الهام مدیر دهقان
- شکست استقلال در امیدیه | برد قاطع گلبرگ
- تصاویر | مهرگان شیراز و ملوان تهران در لیگ والیبال زنان
- حدیثه نوروزی و سودای قهرمانی دوباره با سپاهان
- سایپا و شهر آرکا با برد تمام کردند | پیروزی شیرین ملوان
- پیروزی گروه بهمن بر استقلال | برتری قاطع آبادان
- ام دات آر با پنالتی از مهلکه آیس استارز گریخت
- پیروزی خاتون بم بر ایستا | جشنواره گل ملوان
- پیروزی بزرگ نامینو بر استقلال | بافق و سپاهان بردند
- پیروزی خیرهکننده دختران ام دات آر برابر پنگوئنها
- درباره زهرا صالحی | سبزواری غریبه با نوسان
- یسنا جعفرنیا؛ پدیده لیگ این دختر ۱۶ ساله است!
- پیروزی آمریکایی نفت | بهمن و سحر ادامه میدهند
- تصاویر | باشگاه ورزشی بانوان بلاک پاور
- تصاویر | مهرگان شیراز و سپاهان در لیگ والیبال زنان
- پیروزی قاطع دختران والیبالیست سپاهان در شیراز
- بازگشت لیلا با برنز | آیا جایگاهش را پس میگیرد؟
- خداحافظی پرتوآذر پس از ناگویا؛ آغاز فصل تازه زندگی
- نفت آبادان باخت، سپاهان سرانجام پیروز شد
- اظهارات تکاندهنده معماری: تعرض به دختران ووشو؟ + فیلم
- بلاک پاور: فراتر از یک باشگاه ورزشی تندرستی
- الینا رحیمی؛ دختر بدون شکست در آلمان
- اختلاف فدراسیون با دختران رویینگ در اوج
- محرومیت سنگین برای خواهران منصوریان
- صفورا تقینژاد در مسابقات جوانان جهان قضاوت میکند
- پیروزی سایپا و شهر آرکا | شکست نفت امیدیه در خانه
- مدالآوران کاراته کشور چه کسانی بودند؟
- نمایش درخشان دختران پارس جنوبی و بازیکنان آزاد
- سومین پیروزی پاندا و آمادهباش به رقبا
- پیروزی پردردسر سحر و گروه بهمن | برد استقلال
- پیروزی گلگهر، سپاهان و پرسپولیس | ایستا متوقف شد
