مهمترین رویدادهای پیش رو
سرخط خبرها
کارا ماشین قهرمان دوومیدانی زنان باشگاههای کشور شد
سمیه رحیمی از صعود به نیمه نهایی بازماند
غیرمنتظره؛ دست خالی هاشمیه متقیان در پاریس
رقیه شجاعی از رسیدن به فینال بازماند
صفرزاده نقره گرفت و رکورد آسیا را شکست
دومین نقره فاطمه همتی با تیم میکس کامپوند
فاطمه همتی نشان نقره پارالمپیک را کسب کرد
خاتون ایران وارد جدول لیگ قهرمانان زنان آسیا شد
علم تمرین
مقابله با فرهنگ رژیم غذایی غلط در ورزش
گفتگو با دکتر جنیفر الن هامر درباره مقابله با فرهنگ رژیم غذایی غلط در ورزش و تاثیر مولفههای فرهنگی و اجتماعی بر ساز و کار تمرین ورزشکاران.
ورزشکاران درباره جراحی رباط صلیبی زانو چه میگویند؟
اصول پیشگیری یا درمان کمبود انرژی در ورزشهای استقامتی
چکیده مصاحبه با پروفسور مارگو مانتجوی درباره اصول پیشگیری یا درمان کمبود نسبی انرژی در ورزشهای استقامتی با تمرکز بر روانشناسی ورزش زنان.
شاخصهای محیط مناسب برای رشد استعدادهای ورزشی
گفتگو با دکتر استیسی اموندز محقق و استاد علم تمرین دانشگاه لیدز درباره نقش عوامل فیزیولوژیکی، روانی و اجتماعی در فرآیند استعدادیابی ورزشی.
عوامل روانی اجتماعی در ورزش دختران جوان
دختران میخواهند زنانگی خود را حفظ کنند که میدانیم در تضاد با ماهیت ورزشهای رقابتی است. انتظارات فرهنگی و اجتماعی از زنان باید تغییر یابد.
هر صعود را در آغوش بگیر | نقش استفاده از پله در تناسب اندام
آنها رایگان و کمفشار هستند. جای تعجب نیست اگر بگوییم پله برای سلامتی شما بهترین فرصت است اگر توان دویدنهای طولانی را ندارید.
مطالعات جدید: دروازهبانها دنیا را متفاوت درک میکنند
به گفته محققان، به نظر میرسد مغز دروازهبانها در فوتبال - و احتمالاً رشتههای مشابه - میتواند سیگنالهای حواس مختلف را با سرعت بیشتری ادغام کند.
آیا دویدن برای زانوهای شما مضر است؟
در این مقاله درباره دویدن، تأثیر بر زانو و اقدامات پیشگیرانه صحبت کردهایم. این که دویدن باعث میشود غضروف شما انعطافپذیرتر شود
سلامت اینستاگرامی در برابر سلامت واقعی
بررسی علمی نمایش تحریف شده سلامت و تندرستی که دائم از طریق تصاویر ساختگی و استانداردهای بدنی غیرواقعی در اینستاگرام به تصویر کشیده میشود..
کنترل عصبی حرکتی در ورزشکاران زن و تفاوت با مردان
شایعترین آسیب تفاوت جنسیتی در کنترل عصبی عضلانی، رباط صلیبی قدامی (ACL) زانو است. زنان ۴ تا ۶ برابر بیشتر از مردان در معرض خطر هستند.
سرعت ریکاوری ورزشکاران زن کندتر از مردان است
یافتههای یک تحقیق نشان میدهد سرعت ریکاوری ورزشکاران زن کندتر از مردان است و این به معنای نیاز به زمان استراحت بیشتر برای زنان ورزشکار در زمان تمرینات قدرتی است.
